12月13日，“青年e学堂”第35期活动在临海校区风雨球场举行。校跆拳道协会成员罗妍妍和牟倩倩受邀参加活动，为学生校卫队全体队员讲授防身术基本技能，提高大家的自我防御能力，掌握一定的防身擒拿技巧。
在两位跆拳道协会两位同学的带领下，队员们先进行了“大风吹”的小游戏并做了简单的热身操，以达到暖场热身的效果。随后，罗妍妍和牟倩倩向队员们展示不同场景下的防身小技巧，比如在外遇到劫财、劫色的歹徒时如何防身逃脱，在公交车上遇色狼时如何应对，走路摔倒时如何减少伤害等。了解了防身小知识并观看具体演示后，队员们两两组队，扮演不同的身份，开始了不同情况下的“实战”。最后，队员们还开展了“贴膏药”游戏，现场你追我赶，一片欢声笑语，彼此间的距离也更加紧密了。
本次培训活动作为学生校卫队“精英成长计划”项目之一，在增进队内成员友谊的同时也提高了队员们的自卫意识和防身能力，相信这些防身小知识在队员们今后的生活中会起到积极的作用。